​Følsomme tandhalse

​Blottede tandhalse

​

Afhængig af din alder og dine børstevaner, er du måske en af de mange, som har følsomme tandhalse.

Emaljen er det yderste lag, som normalt beskytter mod kulde og børstning. Problemet begynder, når tandroden blottes. Først skrubber du tandkødet ”opad” og i værste fald fortsætter mishandlingen, så der børstes ”riller” ind i tandroden. Disse er svære at holde rene og kræver yderligere børstning, hvorved en ond cirkel er startet.

FAKTA:

​Isninger i tænderne

​

De fleste har prøvet at få isninger i tænderne når de spiser noget koldt eller varmt. Smerterne beskrives ofte som isninger, jagende eller skarpe. For mange er det et hyppigt tilbagevendende problem der enten blot er ubehageligt eller direkte smertefuldt. Problemet kan også opstå under tandbørstning.

​

Hvorfor isninger i tænderne?

​

Du kan få isninger i tænderne, hvis dit tandkød ikke helt dækker tændernes rødder (dentinen). Påvirkninger af tandroden kan overføres fra overfladen gennem roden til tandens nerve. Nerverne i tænderne oplever kulde, varme, berøring, noget surt eller sødt som smerte. Smerten varer kun så længe, som tandroden påvirkes.

Der kan være mange grunde til at dit tandkød ikke helt dækker tændernes rødder. Du kan have børstet tænderne for hårdt (brugt for hård tandbørste eller for kraftigt tryk med tandbørsten) eller brugt tandstikker og tandtråd for voldsomt. Det kan få tandkødet til at trække sig tilbage. Derved blottes tændernes rødder. Du kan få følsomme tandhalse (isninger i tænderne) selv om dit tandkød kun har trukket sig lidt tilbage.

​

Har du enten fået parodontose eller er blevet behandlet for parodontose (noget af tandkødet fjernes for at standse udviklingen af sygdommen), kan tændernes rødder være blevet synlige i munden.

​

Heldigvis giver synlige tandrødder ikke altid følsomme tandhalse. Fra overfladen af tændernes rødder findes der nogle små kanaler der går ind til tændernes nerver. Ved tandhalsen er der mere end 40.000 sådanne indgange per kvadrat mm. I de fleste tilfælde forkalker kanalindgangene til med de mineraler der findes i spyttet.

Der er flere ting, der kan fjerne forkalkningerne i kanalindgangene og medføre isninger i tænderne. Hvis du børster tænder med for kraftigt slibende tandpasta eller gør det for hårdt, kan du slibe propperne væk. På samme måde kan propperne blive fjernet ved en tandrensning hos din tandplejer eller tandlæge. Syre kan også ætse mineralpropperne væk og åbne indgangene til kanalerne i rodoverfladerne. Syre findes i mange fødevarer. Det er velkendt at juice og lignende drikkevarer indeholder store mængder syre. Imidlertid findes der mange andre drikke med et stort indhold af syre, Fx. vin, sodavand og nogle typer af danskvand. Surmælksprodukter og eddikeholdige madvarer indeholder ligeledes en hel del syre.

Hvis der sidder bakterier (plak) på rodoverfladen kan de omdanne sukker i føden til syre. Selv de små mængder syre, som bakterierne kan lave, kan opløse mineralpropperne. Specielt i de tilfælde hvor tandhalsene er følsomme ved tandbørstning kan dette være starten på en ond cirkel. Smerter fra tandhalsene ved tandbørstning vil ofte medføre at disse ikke bliver børstet tilstrækkelig godt. Derved øges ansamlingen af bakterier på den følsomme tandhals. En øget mængde bakterier vil kunne udskille endnu mere syre, hvilket kan medføre åbning af endnu flere kanaler i rodoverfladen - der igen vil øge følsomheden og så videre.​​

​

Hvordan kan du undgå eller mindske ubehaget ved følsomme tandhalse?

Har du følsomme tandhalse er omhyggelig fjernelse af bakteriebelægningerne hver dag vigtig. Dog kan det ved omhyggelig tandbørstning tage mange uger eller måneder før du oplever en forbedring i dine følsomme tandhalse. Spiser eller drikker du tit noget med meget syre, bør du i en periode undgå dette. Det kan nemlig tage lang tid før mineralerne i spyttet igen har lukket indgangene til kanalerne. Det er derfor vigtigt at du er tålmodig, bruger en blød tandbørste, ikke børster for hårdt, og bruger en lavtslibende tandpasta. Du kan også have hjælp af en eller flere flourpenslinger hos din tandplejer eller tandlæge. Flour er ligesom mineralerne i spyttet den naturlige måde at lukke kanalindgangene på. Det vil derfor også være vigtigt at du bruger en tandpasta med flour. Den bedste effekt opnår du hvis du undlader at skylle munden efter tandbørstning. Du skal blot spytte skum og overskud af tandpasta ud. Der findes flere andre måder at behandle isningerne i tænder på, bl.a. kan din tandlæge lægge en flydende plastlak henover de følsomme tandhalse som også lukke kanalindgangene. Så kontakt din tandlæge eller tandplejer og forhør dig om hvilken behandling du har brug for.

​

Hul på tandroden

Efterhånden som rødderne på tænderne bliver blotlagt stiger risikoen for at der opstår huller på rødderne. Årsagen til huller på rødderne er den samme som på tændernes kroner, nemlig hvis bakteriebelægninger uforstyrret får lejlighed til at omdanne sukker i føden til syre. Syren laver ætsninger (caries) der efterhånden vil kunne blive til et hul. Huller på tændernes rødder udvikler sig i de fleste tilfælde meget hurtigere end på tændernes kroner, hvorfor du skal være meget opmærksom på dette.​